3.) mit einem Loudnessmeter nach EBU R128, also -23 LUFS und -1 dBTP (eigentlich nur für Broadcastingzwecke gedacht)
Ich gehe strikt nach der EBU Empfehlung. Davor (und immer noch als Referenz) K-Metering (K14). Irgendwann muss schluss sein mit laut laut laut … ich bekomme regelmäßig Kopfschmerzen wenn mir jemand einen Mix anvertraut und ich sehe da nur … peeeeeak peeeak peeeak … vom Anfang bis zum Ende.
Und siehe da, seitdem haben spezialisierte Peak Limiter bei mir ausgedient.
Und ganz ehrlich: wenn jemand mein Material lauter haben möchte (Internet Radio z.B.) … dann soll er halt normalisieren oder peaklimitieren … ich mache es nicht mehr. 
Gruß
Alex